Fatburner
Fatburner ist ein Herz-Kreislauftraining und baut Körperfettreserven effizient ab. Durch das 40-minütige Ausdauertraining bei mittlerer Intensität wird eine optimale Fettverbrennung erreicht. Schrittkombinationen mit oder ohne Step (Step = höhenverstellbare kleine Stufe) werden zu einer energiegeladenen Choreographie verbunden und mit einem kurzen Kräftigungs- sowie Stretchingteil abgerundet. Spass und Schweiss garantiert!!
Diese Lektion eignet sich auch als Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft!
