“Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.”
PEP Figurprogramm
Diäten sind der falsche Weg! Mit Diäten trainierst du deinen Körper mit extrem wenig Nahrung auszukommen. Der Stoffwechsel beginnt auf Sparflamme zu laufen und der Körper verliert die Fähigkeit Fett abzubauen. Im Gegenteil, um das Überleben zu sichern, stellt sich der ganze Organismus auf extreme Fetteinlagerung um. Eine bedarfsgerechte Nahrungsaufnahme ohne zuzunehmen wird unmöglich. Weniger essen und mehr bewegen kann nicht funktionieren! Der Teufelskreis wird komplett, wenn du dich zusätzlich noch mehr bewegst um abzunehmen. Dein Körper passt sich an die Situation an und reagiert. Er lernt, mit weniger Nahrung körperlich mehr zu leisten.
Dein Körper ist jetzt in der Diät-Falle gefangen. Nur durch dauerhaftes Hungern oder erhöhter sportlicher Belastung kannst du dein Gewicht halten. Bei jedem noch so kleinen Ausrutscher reagiert der Körper sofort mit Gewichtszunahme. Vielen ist die Problematik überhaupt nicht bewusst. Sie bemerken nur, dass die Gewichtsabnahme durch Diät oder mehr Bewegung fast nicht mehr möglich ist.
50% aller Übergewichtigen essen zu wenig um abzunehmen! Die Ernährungsexperten von PEP warnen schon lange davor mit so genannten Crash-Diäten abzunehmen. Das Institut beschäftigt sich seit 12 Jahren mit Stoffwechselproblemen die nach Diäten auftauchen. Im Jahr 2006 testete PEP die Stoffwechselsituation von über 52.000 Übergewichtigen europaweit, mit dem Ergebnis das über die Hälfte der Teilnehmer Stoffwechselprobleme hatten und viel zu wenig assen um abzunehmen.
Die Stoffwechsel- und Ernährungs-Analyse bringt Licht in deine Ernährungssituation! Du protokollierst über 4 Tage dein Ess- und Trinkverhalten. Du erhälst dann eine detaillierte, ernährungswissenschaftliche Auswertung. Hier wird ermittelt, ob du • zu viel • zu süss • zu fett • oder gar zu wenig isst um abzunehmen.
Also: Schlemmen und abnehmen! Wenn dein Stoffwechsel auf Hochtouren läuft, purzeln die Pfunde fast von selbst. Dabei musst du auf deine Lieblingsspeisen nicht verzichten! Schokolade, Eis, ein Gläschen Wein oder ein Bier – alles ist in Massen möglich. Unsere Ernährungsexperten erstellen für dich ein individuelles Stoffwechsel-Ernährungsprogramm. Dauerhaft schlank!
Da es sich bei PEP um keine Diät, sondern um eine auf deinen Stoffwechsel abgestimmte Ernährungsumstellung handelt, gibt es auch keinen Jojo-Effekt.
Vereinbare gleich telefonisch oder per E-Mail einen Termin oder melde dich bei uns an der Theke, wir informieren dich gerne nochmals ausführlich über unser Angebot!